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Gestion du stress

Le stress n'est pas toujours destructeur, il peut même s'avérer utile. Il est d’ailleurs de plus en plus présent dans le monde du travail, mais peut aussi apparaître dans la vie privée. Le stress devient pathologique lorsqu'il ne peut plus être maîtrisé et qu’il affecte profondément les émotions et les sensations. Il conduit alors à l’épuisement puis au burn-out. Cette pathologie est souvent la conséquence de pressions accrues, de changements fréquents auxquels il faut s'adapter, de conséquences importantes en cas d'échec, de frustrations, de relations hostiles, de violences verbales ou physiques, de l’imprévisibilité, du manque d'autonomie ou d’un environnement défavorable.

 

L’équipe multidisciplinaire de la Leukerbad Clinic propose une prise en charge holistique qui combine des approches somatiques et psychologiques pour les personnes souffrant d’épuisement. Notre approche médicalisée permet d’analyser tous les facteurs qui ont mené à cette situation, de quantifier ce stress et les ressources du patient. Suite à cette évaluation, nous proposons des solutions concrètes et efficaces de changement tout en assurant un accompagnement étroit pendant le séjour.

 

Les éléments naturels de Leukerbad: l’eau thermale, l’altitude et l’air alpin pur; sont autant d’atouts supplémentaire pour la récupération des personnes en état d’épuisement.

 

La Leukerbad Clinic propose des programmes pour apprendre à gérer son stress et éviter les situations dites de Burn-out.